Aktuelle Artikel

• 

  Leichtmetall Aluminium - mit Leichtigkeit die Belastung reduzieren?

  Aluminium begegnet uns oft im täglichen Leben, doch meist können wir dem Metall aus dem Weg gehen - unserer Gesundheit zuliebe.

• 

  Migräne, vielleicht hat auch die Mundflora ein bisschen Schuld

  Migräne-Attacken werden oft von sogenannten Triggern ausgelöst. Womöglich spielt auch die Mundflora eine Rolle.

• 

  Es werde Licht - Lichttherapie bei Depressionen

  Stimmungsaufheller sind im Winter gefragt - und es gibt Licht am Ende des Tunnels.

• 

  Smartphones und Schlafqualität - einfach mal abschalten

  Wir müssen weder ständig erreichbar sein noch ständig uns mit irgendetwas beschäftigen.

• 

  Zink und Covid-19

  Noch ist unklar, was gegen Covid-19 helfen könnte. In jedem Fall ist ein starkes Immunsystem gut, dafür ist auch Zink wichtig.

• 

  Ältere Menschen benötigen mehr Eiweiß

  Eiweiß ist ein wichtiger Nahrungsbaustein, der uns hilft, fit und leistungsfähig zu bleiben.